YIN Yoga @ Carnegie

Slower paced class involving variations of seated and supine poses held for 3-5 minutes. A more meditative approach to yoga. For all levels. No registration required.

Go deeper into the pose, increasing circulation in the joints and improving flexibility

Martes de Yin Yoga Una clase con movimientos  y variaciones de poses despacio de 3-5 minutos, dejando que pueda entrar a poses más profundos, aumento de circulación en los articulaciones y mejorando su flexibilidad. Un enfoco mas meditado en yoga. Para todos niveles. La Biblioteca de Patchogue-Medford está comprometida a la accesibilidad en su programación. Por favor, hable con nosotros si están pidiendo accesibilidad, incluyendo interpretación en español. 

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