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AGE GROUP: | Adult |
EVENT TYPE: | Virtual | Instructional (includes lectures and workshops) | Health/Wellness (including Safety) |
Learn seated and standing adapted classical yoga poses and explore various Tai Chi and Pilates movements. Bring a yoga mat and a yoga strap, or other long band. Each class will end with a meditation. Attend in person or online.
Join Zoom program here: https://us06web.zoom.us/j/89481633653
Join by phone: +1 929 205 6099 with Meeting ID: 894 8163 3653
Aprende posturas de yoga clásicas adaptadas, sentadas y de pie, y explora varios movimientos de Tai Chi y Pilates. Traiga una colchoneta de yoga, una correa de yoga o una bata de baño anudada o una correa larga. Cada clase terminará con una meditación. Asiste en persona o en línea.
We are committed to ensuring all patrons can participate in our programs. Please let us know if you require an accommodation
Important: Important: For American Sign Language interpreter requests, please contact us at least two weeks before the program date to ensure availability.
Nos comprometemos a garantizar que todos los usuarios puedan participar en nuestros programas. Si necesita alguna acomodación, comuníquese con nosotros.
Importante: Para solicitar un intérprete de Lengua de Señas Americana (ASL), comuníquese con nosotros al menos dos semanas antes de la fecha del programa para garantizar la disponibilidad.
